Как правильно организовать освещение рабочего места
Правильная организация освещения рабочего пространства позволит сохранить здоровье и время, поможет сделать работу лучше. И не важно, идет ли речь о работе за станком, офисным столом или монитором компьютера – здоровье остаётся в приоритете.
Немного теории
Для освещения рабочего места, разработаны правила и стандарты. Для оценки зрительного восприятия освещенности используются характеристики:
  • сила света;
  • световой поток;
  • яркость;
  • освещенность;
  • контрастность.
Чтобы правильно организовать освещение рабочего места, стоит учитывать эти характеристики. Также принимают во внимание предназначение светильников, условий использования.


Нормы освещения
Правильное освещение рабочего пространства – это залог плодотворного труда. Использование естественного света из окон поможет сэкономить на электроэнергии. Дополнительные точечные светильники позволяют регулировать освещенность пространства. Светлые тона окружения, послужат естественными отражателями, сделав рабочее место комфортным и дружелюбным для здоровья.

Для рабочих мест нормируемыми показателями принято считать освещенность на рабочем месте, индекс цветопередачи, коэффициент пульсаций освещенности.


  • Освещенность измеряется в люксах и средняя горизонтальная освещенность в офисных и иных нежилых зданий варьируется в пределах 300-500 Лк (1 Люкс = 1 Люмену), умноженному на квадрат площади помещения. Например, для помещения 10 квадратных метров, понадобится 1 лампа со световым потоком в 550 Л.

  • Для рабочих мест принято использовать "холодные цвета", поэтому подойдут лампы с цветовой температурой 4000 К и выше. Холодный свет помогает сконцентрироваться, в то время как теплый свет создает домашнюю, уютную атмосферу.

  • Глубина пульсаций измеряется коэффициентом пульсации освещенности. И должна не превышать 15 - 20%, современные лампы подходят под этот критерий.

Если подобрать свет согласно вышеуказанным нормам, то получиться добиться грамотной освещенности в помещении. Недостаток или перебор света негативно влияет на работников. Естественно, тут не учитываем индивидуальные особенности. Для операционных, например, существуют отдельные нормы; для фотостудий освещенность также не может рассчитываться по стандартам, которые подходят для офисных или домашних кабинетов.


Естественное освещение
Окна – это бесплатный источник освещения. Старайтесь располагать рабочее пространство рядом с ними. Жалюзи или шторы на окнах помогут сделать свет рассеянным, тем самым комфортным для глаз. Оборудуйте рабочее пространство дополнительным освещением. Отдавайте приоритет точечным светодиодным светильникам, ввиду экономичности и долговечности.

Освещение лучше устанавливать на регулируемых кронштейнах, подвесах. Это поможет направить свет в нужном направлении и под необходимым углом, что позволит регулировать освещение в соответствии с потребностями. Чем выше смонтирован светильник, тем шире пятно света, и тем меньше световой поток. Обратите внимание на цвет стен и оборудования в помещении. Светлые тона лучше отражают свет, а следовательно больше подходят для освещения рабочего пространства.